在現代商業環境中，行銷軟體扮演著關鍵的角色。隨著消費者的行為模式不斷變化，企業需要靈活且有效的行銷策略來吸引客戶並保持競爭優勢。行銷軟體的出現填補了許多行銷上的空白，讓企業能更方便地管理和執行各種行銷活動。
行銷軟體可以幫助企業收集和分析市場數據，了解目標客戶的需求和喜好。透過行銷自動化功能，企業可以根據客戶的行為和偏好，量身打造個性化的行銷活動，提高轉換率和客戶忠誠度。此外，網路行銷軟體還可以幫助企業管理社交媒體和郵件行銷，提升品牌曝光和市場影響力。
隨著科技的不斷進步，行銷軟體的功能也越來越強大。例如，一些行銷軟體已經整合了人工智慧和機器學習技術，能夠更準確地預測客戶行為和趨勢，為企業提供更有效的行銷策略。此外，行銷軟體還能夠幫助企業監控競爭對手的行銷活動，及時調整自身策略，保持競爭力。
總的來說，行銷軟體在現代企業中扮演了不可或缺的角色。它不僅幫助企業提高效率和效益，還能夠提升品牌形象和市場地位。隨著數位行銷的重要性日益增加，採用行銷軟體已經成為許多企業必不可少的一部分。只有善用行銷軟體，企業才能在激烈的市場競爭中立於不敗之地。
每天走多久能延壽近1年？60歲以上1天只要這麼短時間
眾所周知，規律運動可以降低如心臟病、中風、第2型糖尿病和癌症等重大疾病的風險。而英國國民保健署（NHS）建議，所有成年人每天都應該鍛煉體能，最好將增肌和有氧鍛煉結合起來，目標是每週150分鐘。但根據最新研究，如果超過60歲，每天步行一次，10分鐘即可，就能讓人們預期壽命延長一年。
《每日郵報》報導，這項新研究分析了超過4萬名女性和超過3萬名男性的相關數據，受測者的年齡大多在60多歲。研究顯示，經常步行可將女性壽命延長近11個月，而男性則可延長16個月。此外，增加散步的長度和強度也能延壽。每天步行30分鐘，可以讓女性壽命延長16個月，男性壽命延長近兩年半。而這項研究也說，若以前沒有運動習慣，也能有相同的效果。
領導這項研究的萊斯特大學生理學家耶茨（Tom Yates）告訴《每日郵報》：「我們並不確定，為什麼會有性別差異，我們需要在這領域進行更多研究。項研究的重要之處在於，我們對運動的好處有了更精確的影響，這是我們前所未見的。」
以下文章來自: https://www.chinatimes.com/realtimenews/20240828002407-260408
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